Croeso i Byw'n Iach Arfon, Caernarfon

Darparwyr cyfleusterau nofio,
chwaraeon a ffitrwydd
yng Nghaernarfon, Gwynedd...

Chwilio am Weithgaredd...

Chwiliwch am y gweithgaredd, dosbarth neu chwaraeon rydych chi eisiau gymryd rhan ynddynt yn Byw'n Iach Arfon...

Hafan
Byw’n Iach Arfon, Caernarfon
Chwilio am Weithgaredd...

Chwiliwch am y gweithgaredd, dosbarth neu chwaraeon rydych chi eisiau gymryd rhan ynddynt yn Byw'n Iach Arfon...

Nofio anabl am ddim

Mae Sesiwn Nofio Anabl bob Dydd Llun a Dydd Gwener rhwng 11:15-12:00 AM DDIM.

Wythnos Byw’n Iach

Amrywiaeth o weithgareddau, dosbarthiadau, a DIWRNOD AGORED AM DDIM rhwng 30/03/20 - 04/04/20!

Cliciwch yma am fwy o wybodaeth...
Rhaglen Hyfforddiant Personol

Mae Byw'n Iach yn cyflwyno rhaglen hyfforddiant personol newydd i chi. Dyma gyfle i chi ddewis o amrywiaeth o raglenni hyfforddiant personol yn arbennig i chi!

Rhaglen Hyfforddiant Personol
Nofio Rhiant a Babi

Nawr ar gael yn Byw'n Iach Arfon, mae Sesiwn Nofio Rhiant a Babi bob dydd Llun!
Dydd Llun: 10:15 – 10:45

Nofio Rhiant a Babi
Gwersi Gymnasteg

Mae Byw’n Iach yn cynnig amrywiaeth o lefelau gwersi gymnasteg mewn 7 o’n canolfannau, o ddosbarthiadau cychwynwyr: efydd, dosbarth canolradd: arian, dosbarth uwch: aur, hyd at ddosbarth elit, platinwm.

Gwersi Gymnasteg
Seiclo Dan Do

Mae dosbarth seiclo dan do yn un o’r goreuon am losgi calorïau! Bydd y dosbarth beicio grwp dan do yn eich helpu i ddod yn ffit yn gyflym, gan fynd â’ch ffitrwydd i’r lefel nesaf.

Seiclo Dan Do
Boxercise yng Nghaernarfon

Mae dosbarth Boxercise yn canolbwyntio ar gyflyru eich corff cyfan, gan dynhau eich breichiau, y frest, abdomen a’r coesau.

Mae hefyd gwella ffitrwydd cardiofasgwlaidd felly ystyrir ei fod yn hyfforddiant perffaith.

Dosbarthiadau Ffitrwydd
Gwersi Nofio Plant

Mae Byw’n Iach yn cynnig gwersi nofio ar gyfer pob gallu fel rhan o’n gwaith i annog pawb i fyw’n iach.

Rydym yn dilyn Fframwaith Dysgu Nofio Cymru ac rydym yn helpu plant i ennill y sgil bywyd hanfodol hon.

Gwersi Nofio Plant
Cysylltwch â thîm Byw'n Iach Arfon heddiw... Os oes angen mwy o wybodaeth arnoch am ein cyfleusterau yng Nghaernarfon, pecynnau aelodaeth neu unrhyw beth arall yr ydym yn gynnig, mae croeso i chi gysylltu â ni heddiw.

Ynghylch a Byw'n Iach Arfon

Mae Byw’n Iach Arfon yn cynnig amrywiaeth o weithgareddau a dosbarthiadau ffitrwydd.

Mae nofio yn rhan bwysig o be rydym yn cynnig. Efo Pwll Nofio 25metr, Pwll Nofio Bach. Rydym yn cynnig gwersi nofio i blant ac oedolion.

Rydym yn cynnig ystod wych o ddosbarthiadau ffitrwydd hefyd. Pob un wedi'i gynllunio i'ch helpu i gadw'n heini ac yn iach. Mae gennym rywbeth ar gyfer pob gallu, o'r rhai sydd eisiau gwaith dwys, i'r rhai sydd eisiau colli ychydig o bwysau.

Hefyd mae gennym Ystafell Ffitrwydd efo amrywiaeth of peirannau ffitrwydd Pulse, beiciau a phwysau rhydd. Mae ein hardal ffitrwydd swyddogaethol yn cynnwys amrywiaeth eang o offer codi a gorsafoedd codi pwysau Olympaidd.

Ymweld a'r Ganolfan

Cyfeiriad:
Ffordd Bethel,
Caernarfon,
Gwynedd
LL55 1DU
Rhif ffôn:
01286 676451 / 01286 676945

Cysylltwch â thîm Byw'n Iach Arfon heddiw...

Os oes angen mwy o wybodaeth arnoch am ein cyfleusterau yn Arfon, pecynnau aelodaeth neu unrhyw beth arall yr ydym yn gynnig, mae croeso i chi gysylltu â ni heddiw.