Amserlenni 2021

Gwynedd Council
Byw’n Iach Bro Dysynni, Tywyn

Amserlen Hanner Tymor Hydref 2021

Cliciwch Yma am Amserlen Hanner Tymor Hydref 2021: YMA

*amserlen Gwersi Gymnasteg fel yr arfer. Gweler y tabs isod am yr amserlen yma.

Ystafell Ffitrwydd

Dydd Amser Gweithgaredd
Dydd LLun 09:00 - 10:00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
10.00-11.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
11.00-12.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
12.00-13.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
13.00-14.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
14.00-15.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
15.00-16.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
16.00-17.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
17.00-18.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
18.00-19.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
19.00-20.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
Dydd Mawrth 10.00-11.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
11:00 - 12:00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
12.00-13.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
13.00-14.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
14.00-15.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
15.00-16.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
16.00-17.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
17.00-18.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
18.00-19.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
19.00-20.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
Dydd Mercher 09:00 - 10:00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
12.00-13.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
13.00-14.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
14.00-15.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
15.00-16.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
16.00-17.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
17.00-18.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
18.00-19.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
19.00-20.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
Dydd Iau 09:00 - 10:00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
10.00-11.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
11:00 - 12:00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
12.00-13.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
13.00-14.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
14.00-15.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
16.00-17.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
18.00-19.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
19.00-20.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
Dydd Gwener 09:00 - 10:00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
10.00-11.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
11:00 - 12:00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
12.00-13.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
13.00-14.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
14.00-15.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
15.00-16.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
16.00-17.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
17.00-18.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
18.00-19.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
Dydd Sadwrn 10.00-11.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
11:00 - 12:00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
12.00-13.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
13.00-14.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
Dydd Sul 10.00-11.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
11:00 - 12:00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd
12.00-13.00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd

Dosbarthiadau Ffitrwydd

Dydd Amser Gweithgaredd
Dydd Llun 10.15-11.00 Ymarfer Cylchol Ysgafn
12.30-13.00 Seiclo Dan Do
17.15-17.45 Effaith Metabolig
18.00-18.45 Seiclo Dan Do
Dydd Mawrth 13.00-13.45 Acwa Aerobics
18.00-18.45 Seiclo Dan Do
19.00-19.30 TABATA
19.30-20.00 Cyflyru Craidd
Dydd Mercher 17.45-18.15 Effaith Metabolig
18.30-19.15 Seiclo Dan Do
Dydd Iau 09.45-10.30 Legs, Bums and Tums
11.15-12.00 Acwa Aerobics
14.00-16.00 *Actif Am Oes
17.15-18.00 Seiclo Dan Do
19.15-20.00 Pilaties
Dydd Gwener 10.15-11.00 Ymarfer Cylchol Ysgafn
17.15-18.00 Seiclo Dan Do

*Sessiynau Actif Am Oes

Nofio

O 6/10/21 ymlaen ni fydd sesiwn Nofio Cyhoeddus am 18:00-20:00 ar Ddydd Mercher. Ymddiheurwn am unrhyw anghyfleustra a achosir

*Nodyn i’ch atgoffa i sicrhau eich bod yn dod ag 20c i’r loceri gan nad ydym yn gallu rhoi newid o’r til, rwan ein bod yn daliadau cardiau yn unig.*

Dydd Amser Gweithgaredd
Dydd Llun 13.00-14.00 Nofio Cyhoeddus
14.00-15.00 Nofio Am Ddim 60+
15.15-16.15 Nofio Lôn
16.15-17.15 Nofio Lôn
17.30-18.30 Nofio Cyhoeddus
18.45-19.45 Nofio Lôn
Dydd Mawrth 13.00-13.45 Acwa Aerobics
13.45-15.45 Nofio Cyhoeddus
16.00-18.00 Gwersi Nofio
18.30-19.30 Nofio Lôn
Dydd Mercher 14.45-15.45 Nofio Lôn
16.00-18.00 Gwersi Nofio
Dydd Iau 09.00-10.00 Nofio Lôn
10.00-11.00 Nofio Lôn
11.15-12.00 Acwa Aerobics
13.45-14.45 Nofio Cyhoeddus
14.45-15.45 Nofio i'r Anabl
16.00-17.00 Gwersi Nofio
17.15-18.15 Nofio Cyhoeddus
18.30-19.30 Clwb Nofio
19.45-20.45 Nofio Lôn
Dydd Gwener 09.00-10.00 Nofio Lôn
10.15-10.45 Gwersi Nofio
11.00-12.00 Nofio Cyhoeddus
12.00-13.00 Nofio Am Ddim 60+
14.45-15.45 Nofio Cyhoeddus
16.00-17.30 Gwersi Nofio
18.00-19.00 Acwa Run
Dydd Sadwrn 10.00-11.00 Nofio Teulu
11.00-12.00 Nofio Cyhoeddus
12.30-13.30 Nofio Lôn
13.30-14.30 Nofio Lôn
Dydd Sul 10.00-11.00 Nofio Am Ddim o dan 16 oed
11.30-12.30 Nofio Lôn

Gwersi Gymnasteg

Dydd Mawrth 14:00 – 14:45

Gweithio gyda’ch plentyn i helpu gwella a datblygu eu gweithredoedd, cydbwysedd a chydlynu! Helpwch nhw baratoi ar gyfer cymryd rhan mewn gymnasteg neu chwaraeon eraill!

Sesiwn 45 munud · £5.50 · i plant 3-4 oed efo 1 rhiant/gwarcheidwad

Mwy o wybodaeth am sesiynau

Cysylltwch â tîm Byw'n Iach Bro Dysynni heddiw...

Os oes angen mwy o wybodaeth arnoch am ein cyfleusterau yn Nhywyn, pecynnau aelodaeth neu unrhyw beth arall yr ydym yn gynnig, mae croeso i chi gysylltu â ni heddiw.