Gwybodaeth - Byw'n Iach Glan Wnion, Dolgellau

Gwynedd Council
Byw’n Iach Glan Wnion, Dolgellau

Canolfan Byw’n Iach Glan Wnion, Dolgellau

Ar y dudalen hon fe welwch yr holl wybodaeth sydd ei hangen arnoch wrth i’r ganolfan ailagor:

Cyfleusterau
Archebu Sesiwn Ffitrwydd
Rhaglen Dosbarthiadau Ffitrwydd
Rheolau Canolfan

Cyfleusterau Ar Gael

  • Dosbarthiadau Ffitrwydd
  • Ystafell Ffitrwydd
  • Ystafell Ffitrwydd

Mae’r offer canlynol yn y ganolfan:

Ystafell Ffitrwydd:

  • Radiant Duel pulley
  • Shoulder press
  • Dumbells (limited available) – 5kg – 25kg no 0.5 weights available
  • Weight bench
  • 1x Pulse upright bike
  • Single pulley
  • Chest press
  • Leg press
  • 2x Running machine
  • 1x Cross trainer

Ystafell Bwysau:

  • 300KG worth of plates
  • 2.5KG – 40KG Dumbells
  • 2x bench pwysau
  • Peiriant Smiths
  • Bench press
  • Squat rac
  • Leg Press
  • Lat pull down
  • multi use dip/ffram i dynnu fyny
  • 2x 20kg olympic bars

 

Archebu Sesiwn Ystafell Ffitrwydd

Rhaid archebu sesiynau ystafell ffitrwydd ymlaen llaw. Dewch i’r ganolfan 5 munud cyn i’ch sesiwn ddechrau.

Cyn archebu’ch sesiwn, darllenwch yr Hunan-ddatganiad canlynol

Fedrwch archebu’ch slot amser ymlaen llaw trwy’r system Archebu o Cartref neu dros y ffôn: Archebwch eich Sesiwn Nawr!

Mae’r amseroedd canlynol ar gael i’w harchebu bob dydd:

 

Dydd Llun

Dydd Mawrth

Dydd Mercher

Dydd Iau

Dydd Gwener

Dydd Sadwrn

Dydd Sul

 

Fedrwch archebu’ch slot amser ymlaen llaw trwy’r system Archebu o Cartref neu dros y ffôn: Archebwch eich Sesiwn Nawr!

 

Archebu Sesiwn Ystafell Bwysau

Rhaid archebu sesiynau ystafell ffitrwydd ymlaen llaw. Dewch i’r ganolfan 5 munud cyn i’ch sesiwn ddechrau.

Cyn archebu’ch sesiwn, darllenwch yr Hunan-ddatganiad canlynol

 

Dydd Llun

Dydd Mawrth

Dydd Mercher

Dydd Iau

Dydd Gwener

Dydd Sadwrn

Dydd Sul

 

Rhaid i chi archebw’ch slot amser ymlaen llaw trwy’r system Archebu o Cartref. Archebwch eich Sesiwn Nawr!

 

Rhaglen Dosbarthiadau Ffitrwydd

Cyn archebu’ch sesiwn, darllenwch yr Hunan-ddatganiad canlynol

Fedrwch archebu’ch slot amser ymlaen llaw trwy’r system Archebu o Cartref neu dros y ffôn: Archebwch eich Sesiwn Nawr!

 

Dydd Llun

Dydd Mawrth

Dydd Mercher

Dydd Iau

Dydd Gwener

Dydd Sadwrn

Dydd Sul

 

 

Cofrestrwch i gymryd rhan yn y dosbarthiadau ffitrwydd Zoom.

 

Cysylltwch â thîm Byw'n Iach Glan Wnion heddiw...

Os oes angen mwy o wybodaeth arnoch am ein cyfleusterau yn Nolgellau, pecynnau aelodaeth neu unrhyw beth arall yr ydym yn gynnig, mae croeso i chi gysylltu â ni heddiw.