Dosbarthiadau Ffitrwydd

Mae gennym amrywiaeth eang o Ddosbarthiadau Ffitrwydd ar gael yn canolfannau Byw’n Iach.

Mae gennym ddosbarthiadau sy’n addas ar gyfer pob lefel a gallu.

Yn amrywio o ymarferion dwys i’r rhai sy’n canolbwyntio ar y meddwl a’r corff. Os ydych chi’n dymuno colli ychydig o bwysau neu gynnal eich ffitrwydd, yna gallai dosbarth ffitrwydd fod yn ddelfrydol i chi.

Mae dosbarthiadau ffitrwydd yn ffordd wych o wella’ch ffitrwydd yn ogystal â gwneud ffrindiau newydd. Profir bod cymhelliant ychwanegol yn eich helpu i barhau ac yn eich helpu i gyrraedd eich nodau yn fwy cyson.

Cynhelir y dosbarthiadau gan hyfforddwyr profiadol a chymwys.

Rydym yn argymell cyrraedd 10 munud cyn dechrau’r dosbarth os mai dyma’ch tro cyntaf, i gael sgwrs gyda’r hyfforddwr. Hefyd rydym yn argymell archebu eich lle yn y dosbarth ymlaen llaw, gan eu bod yn gallu bod yn boblogaidd iawn.

Gall cwsmeriaid efo pecyn Debyd Uniongyrchol fynychu unrhyw ddosbarthiadau ffitrwydd fel rhan o’u pecyn, a gallant hyd yn oed archebu eu lle ar-lein!

Mae amrywiaeth o ddosbarthiadau ar gael ledled Gwynedd, gan gynnwys:

Boxercise
Cyflyru Cylchol
Cyflyru Cylchol Ysgafn
Cyflyru Craidd
Cyflyru Llwyr
Effaith Metabolig
Hyfforddiant Swyddogaethol
HIIT
Pilates
Pump FX
Seiclo Dan Do
Ioga
Aerobeg Cadair
Aerobeg Dwr
FITBALL
Bootcamp
Kettlebells
HIIT
Mamau Actif
Tenis Cymdeithasol

I ddarganfod pa ddosbarthiadau sydd ar gael yn eich canolfan leol, ewch i’w tudalennau yma:

Canolfannau