| Dydd | Amser | Gweithgaredd |
|---|---|---|
| Dydd Llun | 09.30 - 10.15 | Pilates |
| 11.00 - 12.00 | NERS | |
| 13.00 - 14.00 | NERS | |
| 14.00 - 14.45 | Aerobeg Dwr | |
| Dydd Mawrth | 09.00 - 11.00 | Actif am Oes |
| 16.00 - 17.00 | Pasbort Ffitrwydd 11-15 oed | |
| 17.30 - 18.00 | Fitrwydd Swyddogaethol | |
| 18.15 - 18.45 | Craidd | |
| Dydd Mercher | 11.00 - 11.45 | Cylched Ysgafn |
| 13.30 - 14.15 | Pilates | |
| 14.30 - 15.30 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd dan arweiniad | |
| 16.00 - 17.00 | Pasbort Ffitrwydd 11-15 oed | |
| 17.30 - 18.00 | TABATA | |
| 18.00 - 18.30 | Stretch | |
| Dydd Iau | 07.30 - 08.00 | Body Blast |
| 11.00 - 11.45 | Cylched Ysgafn | |
| 12.00 - 12.45 | Aerobeg Dwr | |
| 13.00 - 14.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd dan arweiniad | |
| Dydd Gwener | 09.30 - 10.15 | Pilates |
| 11.00 - 12.00 | NERS | |
| 16.30 - 17.15 | Fitrwydd Swyddogaethol |
| Dydd | Amser | Gweithgaredd | |
|---|---|---|---|
| Dydd Llun | 07.00 - 11.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd | |
| 11.00 - 12.00 | Sesiwn NERS - Ar Gau I'r Cyhoedd |  |
|
| 12.00 - 13.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd | ||
| 13.00 - 14.00 | Sesiwn NERS - Ar Gau I'r Cyhoedd | |
|
| 14.00 - 22.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd | ||
| Dydd Mawrth | 07.00 - 09.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd | |
| 09.00 - 11.00 | Actif Am Oes - Ar Gau I'r Cyhoedd | |
|
| 11.00 - 16.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd | ||
| 16.00 - 17.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd 11 - 15 oed - Ar Gau I'r Cyhoedd | ||
| 17.00 - 22.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd | ||
| Dydd Mercher | 07.00 - 16.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd | |
| 16.00 - 17.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd 11 - 15 oed - Ar Gau I'r Cyhoedd | ||
| 17.00 - 22.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd | ||
| Dydd Iau | 07.00 - 22.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd | |
| Dydd Gwener | 07.00 - 11.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd | |
| 11.00 - 12.00 | Sesiwn NERS - Ar Gau I'r Cyhoedd | |
|
| 12.00 - 21.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd | ||
| Dydd Sadwrn | 08.00 - 17.30 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd | |
| Dydd Sul | 08.00 - 19.00 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd |
| Diwrnod | Amser | Gweithgaredd |
|---|---|---|
| Dydd Llun | 12.00 - 13.00 | Nofio Cyhoeddus |
| 14.00 - 14.45 | Aerobeg Dwr | |
| Dydd Mawrth | 12.00 - 13.00 | Nofio Cyhoeddus |
| 17.30 - 20.00 | Nofio Cyhoeddus | |
| Dydd Mercher | 12.00 - 12.30 | Nofio Swigod (0-3 oed) |
| 12.30 - 13.00 | Nofio Cyhoeddus | |
| 17.30 - 19.00 | Nofio Cyhoeddus | |
| 19.00 - 19.30 | Gwersi Nofio Oedolion Dechreuwyr | |
| Dydd Iau | 12.00 - 12.45 | Aerobeg Dwr |
| 17.30 - 20.00 | Nofio Cyhoeddus | |
| Dydd Gwener | 12.00 - 13.00 | Nofio Cyhoeddus |
| 17.30 - 20.00 | Nofio Cyhoeddus | |
| Dydd Sadwrn | 11.00 - 15.30 | Nofio Cyhoeddus |
| Dydd Sul | 10.00 - 12.00 | Nofio Cyhoeddus (Hanner Pwll) |
| 12.00 - 15.00 | Nofio Cyhoeddus | |
| 15.30 - 16.30 | Sesiwn Nofio Anabl (Ar gau I'r Cyhoedd) |
| Diwrnod | Amser | Gweithgaredd |
|---|---|---|
| Dydd Llun | 08.00 - 09.00 | Nofio Lon (6 Lon) |
| 09.00 - 12.00 | Nofio Cyhoeddus (2 Lon) | |
| 12.00 - 13.00 | Nofio Actif Am Oes A Nofio Lon (6 Lon) | |
| 13.00 - 15.00 | Nofio Cyhoeddus (2 Lon) | |
| 17.00 - 18.00 | Nofio Lon (1 Lon) | |
| 18.00 - 19.00 | Nofio Cyhoeddus (1 Lon) | |
| 19.00 - 20.00 | Nofio Cyhoeddus (6 Lon) | |
| 20.00 - 21.00 | Nofio Lon (6 Lon) | |
| Dydd Mawrth | 08.00 - 09.00 | Nofio Lon (6 Lon) |
| 09.00 - 12.00 | Nofio Cyhoeddus (2 Lon) | |
| 12.00 - 13.00 | Nofio Lon (6 Lon) | |
| 13.00 - 15.00 | Nofio Cyhoeddus (2 Lon) | |
| 17.00 - 18.00 | Nofio Lon (2 Lon) | |
| 18.00 - 20.00 | Nofio Cyhoeddus (2 Lon) | |
| Dydd Mercher | 08.00 - 09.00 | Nofio Lon (6 Lon) |
| 09.00 - 12.00 | Nofio Cyhoeddus (2 Lon) | |
| 12.00 - 13.00 | Nofio Lon (6 Lon) | |
| 13.00 - 14.00 | Nofio Cyhoeddus (2 Lon) | |
| 17.00 - 18.00 | Nofio Lon (3 Lon) | |
| 18.00 - 18.30 | Nofio Cyhoeddus (3 Lon) | |
| 18.30 - 19.00 | Plymio Cyhoeddus A Nofio Cyhoeddus (Pen Bas Yn Unig) | |
| 19.30 - 20.00 | Gwersi Gwella Nofio Oedolion | |
| 20.00 - 21.00 | Nofio Lon | |
| Dydd Iau | 08.00 - 09.00 | Nofio Lon (6 Lon) |
| 09.00 - 12.00 | Nofio Cyhoeddus (2 Lon) | |
| 12.00 - 13.00 | Nofio Lon (6 Lon) | |
| 13.00 - 15.00 | Nofio Cyhoeddus (2 Lon) | |
| 17.00 - 18.00 | Nofio Lon (5 Lon) | |
| 18.00 - 20.00 | Nofio Cyhoeddus (4 Lon) | |
| 20.00 - 21.00 | Nofio Lon (6 Lon) | |
| Dydd Gwener | 06.30 - 08.00 | Nofio Lon (1 Lon) |
| 08.00 - 09.00 | Nofio Lon (6 Lon) | |
| 09.00 - 12.00 | Nofio Cyhoeddus (2 Lon) | |
| 12.00 - 13.00 | Nofio Lon (6 Lon) | |
| 13.00 - 15.00 | Nofio Cyhoeddus (2 Lon) | |
| 17.00 - 17.30 | Nofio Lon (6 Lon) | |
| 17.30 - 18.30 | Nofio Lon (2 Lon) | |
| 20.00 - 21.00 | Nofio Lon (6 Lon) | |
| Dydd Sadwrn | 11.00 - 11.45 | Gwersi Plymio Oedolion |
| 11.00 - 15.00 | Nofio Cyhoeddus (Pen Bas yn Unig 11.00 - 11.45) | |
| 15.00 - 15.30 | Plymio Cyhoeddus A Nofio Cyhoeddus (Pen Bas Yn Unig) | |
| Dydd Sul | 08.00 - 10.00 | Nofio Lon (6 Lon) |
| 10.00 - 15.00 | Nofio Cyhoeddus (6 Lon) | |
| 14.30 - 15.30 | Nofio Am Ddim Dan 16 oed | |
| 15.00 - 15.30 | Plymio Cyhoeddus A Nofio Cyhoeddus (Pen Bas Yn Unig) | |
| 15.30 - 16.30 | Sesiwn Nofio Anabl Am Ddim | |
| 17.30 - 18.30 | Nofio Lon (6 Lon) |
Nofio Swigod 0 – 3 oed: Dydd Mercher 12:00 – 12:30
Cynlluniwch eich ymweliad gyda ni drwy archebu sesiwn drwy'r ap.
Cadwch eich hoff sesiynau mewn un lle
Daliwch i fyny gyda'r Newyddion, cyhoeddiadau a hyrwyddiadau diweddara!
Mae'r holl wybodaeth sydd ei hangen arnoch ar ein ap yn rhad ac am ddim! Llwytho i lawr heddiw.
