Search...

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Magnam nobis quas quo voluptate voluptatibus.

Dewis Iaith:

Byw'n Iach Bro Dysynni, Tywyn
Byw'n Iach Bro Dysynni, Tywyn
/Amserlenni

Amserlenni

Neges i Cwsmeriaid

Nid oes unrhyw hysbysiadau cwsmeriaid newydd ar hyn o bryd

Amserlen Cyfnod Nadolig 22/12/25-04/01/26

Ystafell Ffitrwydd: Amserlen

Dosbarthiadau Ffitrwydd: Amserlen

Nofio: Amserlen

Plant: Amserlen

Ystafell Ffitrwydd

Diwrnod Amser Gweithgaredd
Dydd Llun 09.00-15.00 Defnydd Cyhoeddus
15.00-16.00 Pasbort 11-15
16.00-20.30 Defnydd Cyhoeddus
Dydd Mawrth 09.00-10.00 Defnydd Cyhoeddus
10.00-11.00 NERS
12.20-21.00 Defnydd Cyhoeddus
Dydd Mercher 07.00-10.00 Defnydd Cyhoeddus
10.00-11.00 NERS
11.00-13.55 Defnydd Cyhoeddus
14.45-21.00 Defnydd Cyhoeddus
Dydd Iau 09.00-11.35 Defnydd Cyhoeddus
12.20-15:00 Defnydd Cyhoeddus
15:00-16:00 Actif am Oes - ar gau i'r cyhoedd
16:00-21:00 Defnydd Cyhoeddus
17.30-18.30 NERS
Dydd Gwener 09.00-13.55 Defnydd Cyhoeddus
14.45-19.30 Defnydd Cyhoeddus
Dydd Sadwrn 10.00-14:00 Defnydd Cyhoeddus
Dydd Sul 10.00-13.00 Defnydd Cyhoeddus

Nofio

Dydd Amser Gweithgaredd
Dydd Llun 13.00-14.00 Nofio Cyhoeddus
14.00-15.00 Nofio Actif am oes
15.00-16.45 Nofio Cyhoeddus
17.00-18.00 Nofio Ffitrwydd Iau
18.00-19.00 Nofio Lon
19.00-20.00 Nofio Ffitrwydd i Oedolion
Dydd Mawrth 13.00-13.45 Acwa
13.45-15.45 Nofio Cyhoeddus
16.00-18.00 Gwersi Nofio
18.15-19.15 Nofio Lon
19:30 - 20:00 Acwa Dwr dwfn
Dydd Mercher 07.00-08.45 Nofio Lon
09.00-11.00 Nofio Cyhoeddus
14:45-15:45 Nofio Cyhoeddus
16.00-18.00 Gwersi Nofio
18.00-19.30 Nofio Cyhoeddus
Dydd Iau 09.00-10.00 Nofio Lon
10.00-11.00 Nofio Cyhoeddus
11.15-12.00 Acwa
13:45 - 14:45 Nofio Cyhoeddus
14.45-15.45 Nofio Anabl
16.00-18.00 Gwersi Nofio
18.00-19.00 Nofio Cyhoeddus
19.00-19.30 Gwersi Nofio i Oedolion
19.00-20.00 Nofio Lon
Dydd Gwener 09.00-10.00 Nofio Lon
10.15-10.45 Nofio Swigod 0-3 oed
11.00-12.45 Nofio Cyhoeddus
15.30-17.30 Gwersi Nofio
18.00-19.00 Inflatable Pwll 8-11 oed
Dydd Sadwrn 10.00-11.00 Sesiwn Fflot i'r teulu
11:00 - 12:00 Sesiwn Bwm (1:2 ratio)
11.00-13.45 Nofio Cyhoeddus
Dydd Sul 10.00-11.00 Nofio am ddim 0-16
11.00-12.00 Sesiwn Fflot i'r teulu
12.00-13.00 Nofio Cyhoeddus

Gweithgareddau Plant

Diwrnod Amser Gweithgaredd
Dydd Llun 15:00-16:00 Sesiwn Ystafell Ffitrwydd 11-15oed
16:00-18.15 Gwersi Gymnasteg 4-11 oed
17:00-18:00 Nofio Ffitrwydd Iau
Dydd Mawrth 16:00-18:00 Gwersi Nofio
Dydd Mercher 16.00-18:00 Gwersi Nofio
Dydd Iau 16:00-18:00 Gwersi Nofio
Dydd Gwener 10:15-10:45 Nofio Swigod 0-3 oed
15:30-17:30 Gwersi Nofio
18:00-19:00 Inflatable Pwll 8-11 oed
Dydd Sadwrn 10:00-11:00 Sesiwn Fflot i'r Teulu
11:00-12:00 Chwarae Meddal 0-5 oed
12:30-13:30 Sesiwn Bwm 1:2
Dydd Sul 10:00-11:00 Nofio am Ddim 0-16 oed
11:00-12:00 Sesiwn Fflot i'r Teulu

Ystafell Pwysau

Dydd Amser Gweithgaredd
Dydd Llun 09.00-11.00 Defnydd Cyhoeddus
11.00-12.00 Sesiwn pwysau i merched yn unig
12.00-20.30 Defnydd Cyhoeddus
Dydd Mawrth 09:00-21.00 Defnydd Cyhoeddus
Dydd Mercher 07:00-21.00 Defnydd Cyhoeddus
Dydd Iau 09:00-21.00 Defnydd Cyhoeddus
Dydd Gwener 09:00-19.30 Defnydd Cyhoeddus
Dydd Sawrn 10.00-14.00 Defnydd Cyhoeddus
Dydd Sul 10.00-13.00 Defnydd Cyhoeddus

Dosbarthiadau Ffitrwydd

Dydd Amser Gweithgaredd
Dydd Llun 10.15-11.00 Cylched Ysgafn
12.00-12.30 Seiclo dan do
17.45-18.30 Spin combo
Dydd Mawrth 13.00-13.45 Acwa
14.00-14.45 Pilates
17.45-18.30 Seiclo dan do
18.45-19.15 Craidd
19:30 - 20:00 Acwa dwr dyfn
Dydd Mercher 07.00-08.00 HYROX
18.00-18.45 Kettlebells
19.00-19.30 Seiclo dan do
Dydd Iau 11.15-12.00 Acwa
14.45-15.45 Actif am oes
17.15-17.45 Fitball
18.00-18.45 Seiclo dan do
19.00-19.45 Pilates
Dydd Gwener 10.15-11.00 Cylched Ysgafn
11.00-12.30 Dementia Actif
17.30-18.30 HYROX

Babi Actif

Nofio Swigod 0 – 3 oed: Dydd Gwener 10.15-10.45

Chwarae Meddal 0 – 5 oed: Dydd Sadwrn 11.00 – 12.00

Amserlenni »
Cyfleusterau »
Oriau agor »
Cysylltwch â ni »

Ap Byw'n Iach

Cynlluniwch eich ymweliad gyda ni drwy archebu sesiwn drwy'r ap.

Cadwch eich hoff sesiynau mewn un lle

Daliwch i fyny gyda'r Newyddion, cyhoeddiadau a hyrwyddiadau diweddara!

Mae'r holl wybodaeth sydd ei hangen arnoch ar ein ap yn rhad ac am ddim! Llwytho i lawr heddiw.

Dysgu Mwy

Babi Actif

Blynyddoedd cynnar gyda rhieni,
a mamau beichiog cymraeg

Darllen Mwy »

Plant Actif

Plant oed cynradd
a’u rhieni

Darllen Mwy »

Pobl Ifanc Actif

Pobl ifanc
rhwng 11-24

Darllen Mwy »

Gall Genod

Merched a merched
o bob oed

Darllen Mwy »

Actif Am Oes

Ffitrwydd dwysedd isel
a chwaraeon i bob oed

Darllen Mwy »

Ymunwch heddiw i gael yr holl fuddion

Mae gan Byw’n Iach rywbeth at ddant pawb, o weithgareddau Babi Actif i fabanod 0 – 3 oed, Plant Actif a Pobl Ifanc Actif, ac Egnïol am Oes i bobl 60+. Heb anghofio bod ein canolfannau yn cynnwys yr offer ffitrwydd diweddaraf a llu o amrywiaeth o weithgareddau gwlyb yn y pyllau nofio. Ymunwch heddiw!

Ymunwch Heddiw!