Mi fydd yr ystafell ffitrwydd ar gau dydd Mawrth 09/12/25 o 13:00 – 14:00
Ymddiheuriadau am unrhyw anghyfleuster.
| Diwrnod | Amser | Gweithgaredd | |
|---|---|---|---|
| Dydd Llun | 06:00 - 13:00 | Ystafell Ffitrwydd a Phwysau | |
| 15:00 - 20:00 | Ystafell Ffitrwydd a Phwysau | ||
| Dydd Mawrth | 07:30 - 21:30 | Ystafell Ffitrwydd a Phwysau | |
| Dydd Mercher | 06:00 - 12:00 | Ystafell Ffitrwydd a Phwysau | |
| 14:00 - 15:00 | Sesiwn dan Orchwyliaeth Actif am Oes |  |
|
| 14:00 - 20:00 | Ystafell Ffitrwydd a Pwysau | ||
| Dydd Iau | 08:00 - 13:00 | Ystafell Ffitrwydd a Phwysau | |
| 15:00 – 21:00 | Ystafell Ffitrwydd a Phwysau | ||
| Dydd Gwener | 09:00 - 18:00 | Ystafell Ffitrwydd a Phwysau | |
| Dydd Sadwrn | 08:00 - 14:00 | Ystafell Ffitrwydd a Phwysau | |
| Dydd Sul | 10:30 - 14:30 | Ystafell Ffitrwydd a Phwysau |
| Diwrnod | Amser | Gweithgaredd | |
|---|---|---|---|
| 09:15 - 09:45 | Effaith Metabolig | ||
| 10:00 - 11:00 | Actif Am Oes | |
|
| 18:00 - 18:45 | Bwtcamp | ||
| Dydd Mawrth | 07:30 - 08:00 | Cyflyru'r corff | Addas ar gyfer plant 11-18 oed |
| 09:00 - 10:00 | Pilates | ||
| 10:00 - 11:00 | Pilates | ||
| 18:15 - 19:00 | HYROX | ||
| Dydd Mercher | 13:30 - 14:30 | Sesiwn Dan Oruchwyliaeth yn yr ystafell ffitrwydd | |
| 18:00 - 18:30 | HIIT | ||
| 18:30 - 19:30 | Pilates | ||
| 18:45 - 19:30 | Acwa | Addas ar gyfer plant 11-18 oed | |
| Dydd Iau | 07:30 - 08:00 | HIIT | Addas ar gyfer planr 11-18 oed |
| 09:30 - 10:15 | Cylched Ysgafn | Addas ar gyfer plant 11-18 oed | |
| 10:30 - 11:15 | Acwa | Addas ar gyfer plant 11-18 oed | |
| 18:00 - 18:30 | Cyflyru'r Corff | Addas ar gyfer plant 11-18 oed | |
| 18:30 - 19:30 | Cylched Clwb rhwyfo | ||
| Dydd Gwener | 11:15 -12:00 | Acwa | Addas ar gyfer plant 11-18 oed |
| 13:30-15:00 | Dementia Actif | |
|
| 18:00 - 19:00 | Pilates | ||
| Diwrnod | Amser | Lefel |
|---|---|---|
| Dydd Mawrth | 15:45 - 16:30 | Efydd |
| 16:30 - 17:15 | Efydd | |
| Dydd Mercher | 15.45 - 16.30 | Efydd |
| 16:30 - 17:15 | Arian | |
| 17:15 - 18:00 | Aur | |
| 18:00 - 18:45 | Platinwm |
| Diwrnod | Amser | Gweithgaredd |
|---|---|---|
| Dydd Llun | 07:30 - 10:00 | Nofio Cyhoeddus |
| 10:00 - 11:00 | Nofio Active am Oes | |
| 11:00 - 12:00 | Nofio Anabl | |
| 17:30 - 20:00 | Nofio Cyhoeddus | |
| Dydd Mawrth | 07:30- 09:45 | Nofio Cyhoeddus |
| 11:15 - 13:15 | Nofio Cyhoeddus | |
| 14:45 - 16:00 | Nofio Cyhoeddus | |
| 15:30 - 16:00 | Sblash | |
| 18:00 - 18:45 | Gwersi Oedolion | |
| 18:45 - 21:00 | Nofio Cyhoeddus | |
| Dydd Mercher | 07:30 - 09:15 | Nofio Cyhoeddus |
| 11:30 - 13:30 | Nofio Cyhoeddus | |
| 17:30-18:45 | Nofio Cyhoeddus | |
| 18:45 - 19:30 | Acwa | |
| Dydd Iau | 07:30 - 10:30 | Nofio Cyhoeddus |
| 10:30 - 11:15 | Acwa | |
| 11:15 - 13:15 | Nofio Cyhoeddus | |
| 18:30 - 21:00 | Nofio Cyhoeddus | |
| Dydd Gwener | 09:00 - 10:15 | Nofio Cyhoeddus |
| 11:15 - 12:00 | Acwa | |
| 12:00 - 12:30 | Swigod (0-3 oed) | |
| 14:15 - 16:00 | Nofio Cyhoeddus | |
| Dydd Sadwrn | 09:30 - 10:30 | Nofio Cyhoeddus |
| 10:30 - 11:30 | Nofio am Ddim Plant o dan 16 oed | |
| 11:30 - 14:00 | Nofio Cyhoeddus | |
| 14:00 - 14:30 | Nofio Derwen (4ydd Dydd Sadwrn y Mis) | |
| Dydd Sul | 10:30 - 11:00 | Splash (3-4 oed) |
| 11:00 - 14:30 | Nofio Cyhoeddus |
| Diwrnod | Amser | Gweithgaredd |
|---|---|---|
| Dydd Llun | 12:00 - 13:15 | Nofio Cyhoeddus |
| Dydd Mawrth | 14:45-15:30 | Nofio Cyhoeddus |
| Dydd Mercher | 11:30-13:30 | Nofio Cyhoeddus |
| Dydd Iau | 11:15-13:15 | Nofio Cyhoeddus |
| Dydd Gwener | 14:45-16:00 | Nofio Cyhoeddus |
| Dydd Sadwrn | 09:30 - 10:30 | Sblash 3 - 4 oed |
| 10:30 - 11:30 | Nofio Am Ddim 0 - 16 oed | |
| 11:30 - 14:00 | Nofio Cyhoeddus | |
| Dydd Sul | 11:00-14:30 | Nofio Cyhoeddus |
| Diwrnod | Amser | Gweithgaredd |
|---|---|---|
| Dydd Llun | 16:00 - 17:30 | Gwersi Nofio * (4-15 oed) |
| 17:00 - 17:30 | Clwb Achub Dŵr Glaslyn 8 - 12 oed (archebu o flaen llaw yn unig) | |
| Dydd Mawrth | 14:00 - 14:45 | Gymnasteg rhiant a plentyn (3-4 oed) |
| 15:30 - 16:00 | Sblash 3 yrs (rhaid archebu lle) | |
| 15:45 - 16:30 | Gymnasteg | |
| 16:00 - 17:00 | Gwersi Nofio * (4-15 oed) | |
| 17:00 - 17:30 | Sgiliau Nofio Uwch (rhaid bod wedi pasio ton 5) | |
| Dydd Mercher | 14:00 - 14:45 | Gymnasteg Rhiant a Plentyn 3 - 4 oed |
| 15:45 - 19:00 | Gymnasteg* (45 munud) | |
| 16:00-17:30 | Gwersi Nofio * (4-15 oed) | |
| Dydd Iau | 15:45 - 16:45 | Sesiwn Ystafell Ffitrwydd 11-15 |
| 16:00 - 17:00 | Gwersi Nofio * (4-15 oed) | |
| 16:15 - 17:00 | Sesiwn Cychwyn Blocs | |
| Dydd Gwener | 12:00 - 12:30 | Nofio Swigod (0-3 oed) |
| 16:00 - 17:30 | Gwersi Nofio * (4-15 oed) | |
| Dydd Sadwrn | 09:30 - 10:00 | Sblash 3 yrs (rhaid archebu lle) |
| 10:00 - 11:00 | Nofio am ddim (o dan 16 oed)** | |
| 14:00 - 14:30 | Sesiwn Nofio I Blant Gyda Anghenion Ychwanegol (bob 4ydd Dydd Sadwrn o’r mis) |
|
| Dydd Sul | 10:30 - 11:30 | Castell Bownsio a Thegannau Meddal (0-11 oed) |
| 10:30 - 11:00 | Sblash 3yrs (rhaid archebu lle) |
Nofio Swigod 0 – 3 oed: Dydd Gwener 12:00 – 12:30
Soft Play 0 – 5 oed: Dydd Sul 10:30 – 11:30
Sesiwn Rhiant a Plentyn: Dydd Mercher 14:00 – 14:45
Cynlluniwch eich ymweliad gyda ni drwy archebu sesiwn drwy'r ap.
Cadwch eich hoff sesiynau mewn un lle
Daliwch i fyny gyda'r Newyddion, cyhoeddiadau a hyrwyddiadau diweddara!
Mae'r holl wybodaeth sydd ei hangen arnoch ar ein ap yn rhad ac am ddim! Llwytho i lawr heddiw.
